🌟 EDUKASI KESEHATAN
1. RETINOPATI DIABETIK
📌 Apa itu Retinopati Diabetik?
Retinopati diabetik adalah komplikasi diabetes mellitus yang menyerang pembuluh darah kecil di retina mata, dan dapat menyebabkan kebutaan jika tidak ditangani.
⚠️ Faktor Risiko
- Durasi diabetes yang lama
- Gula darah tidak terkontrol
- Hipertensi (tekanan darah tinggi)
- Kolesterol tinggi
- Merokok
🔍 Gejala Retinopati Diabetik
- Penglihatan buram
- Bintik atau garis hitam melayang (floaters)
- Penglihatan terganggu pada malam hari
- Warna tampak pudar
- Kehilangan penglihatan secara bertahap
🛡️ Pencegahan & Deteksi Dini
- Kontrol gula darah secara ketat
- Periksa mata secara rutin (setidaknya 1x/tahun)
- Jaga tekanan darah dan kolesterol
- Berhenti merokok
- Pola makan sehat dan olahraga teratur
💡 Pesan Penting
➡️ Semakin dini terdeteksi, semakin besar peluang mencegah kebutaan.
➡️ Jangan tunggu gejala muncul – periksa mata secara rutin!
2. DEMAM BERDARAH DENGUE (DHF)
📌 Apa itu DHF?
DHF adalah infeksi virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti, dan dapat menyebabkan pendarahan serius hingga kematian jika tidak segera ditangani.
🦟 Cara Penularan
- Virus ditularkan dari satu orang ke orang lain melalui gigitan nyamuk Aedes yang sebelumnya menggigit orang terinfeksi.
⚠️ Gejala DHF
- Demam tinggi mendadak
- Nyeri otot dan sendi
- Sakit kepala hebat
- Mual, muntah
- Ruam kulit
- Bintik merah di kulit
- Mimisan atau gusi berdarah (tanda pendarahan)
🛡️ Pencegahan 3M PLUS
- Menguras tempat penampungan air
- Menutup rapat tempat penampungan air
- Mendaur ulang barang bekas
- PLUS:
- Gunakan obat anti-nyamuk
- Pasang kelambu
- Tanam tanaman pengusir nyamuk
- Fogging bila perlu
💡 Pesan Penting
➡️ Tidak ada obat spesifik untuk dengue – Pencegahan adalah kunci!
➡️ Jika demam tinggi lebih dari 3 hari, segera periksa ke fasilitas kesehatan.
📣 KESIMPULAN
- Retinopati Diabetik dapat dicegah dengan kontrol gula darah dan periksa mata rutin.
- DHF dapat dicegah dengan menjaga kebersihan lingkungan dan mencegah gigitan nyamuk.
➡️ Edukasi dan pencegahan adalah langkah pertama menyelamatkan nyawa!
Dokumentasi:
