Senam bersama adalah salah satu kegiatan promotif dan preventif yang rutin dilakukan oleh rumah sakit sebagai bentuk komitmen dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat.
Kegiatan ini melibatkan partisipasi aktif dari masyarakat, tenaga kesehatan, dan pegawai rumah sakit untuk bergerak bersama dalam suasana sehat, ceria, dan edukatif.
🎯 Tujuan Kegiatan Senam Bersama:
- Meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya aktivitas fisik.
- Mencegah penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, dan obesitas.
- Menjalin keakraban antara rumah sakit dan masyarakat sekitar.
- Mengedukasi masyarakat tentang pola hidup sehat melalui gerakan sederhana dan menyenangkan.
🏥 Manfaat Senam Bagi Kesehatan:
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Memperkuat otot dan persendian
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Mengurangi stres dan kelelahan
- Menumbuhkan semangat hidup sehat
📌 Kegiatan Tambahan (opsional, tergantung acara):
- Pemeriksaan kesehatan gratis (gula darah, tensi, kolesterol)
- Edukasi kesehatan oleh dokter/nakes
- Konsultasi gizi atau psikologi
- Pembagian doorprize & souvenir
✅ Penutup
Senam bersama bukan hanya sekadar olahraga, tapi juga momen kebersamaan, edukasi, dan motivasi untuk hidup sehat.
Rumah sakit tidak hanya menjadi tempat berobat, tetapi juga mitra masyarakat dalam membangun budaya sehat sejak dini.
